SATA各版本的理论速度

專家完整比較傳統硬碟 (HDD) 與固態硬碟 (SSD - SATA/NVMe) 的速度、壽命、價格差異，提供 2025 年電腦儲存裝置選購策略與建議。

SATA机械硬盘的读写速度受到接口版本、硬盘性能、系统配置等多种因素的影响。 在实际应用中，读写速度通常在100MB/s至200MB/s之间比较正常。

傳統機械SATA硬碟，雖然分SATA1.2.3，但是實際的測試速度，卻和理論值差很多，讓人懷疑，是不是SATA線有問題 ? 還是HDD拿到機王了 ?

最近幫親友一台老電腦定期備份 一時好奇，就幫線上4顆硬碟跑測速，結果如下圖： https://i.imgur.com/xOlhRyk.jpeg 經驗上主板直連SATA應該最穩最快 但不知為何主板直連這些選手，都無法跑滿速 看似都腰折砍半，尤其SATA/300那顆慘不忍睹 4顆硬碟健康度都良好無問題 ...

**SATA III (或SATA 6Gb/s)：** 理論最高傳輸速度為6 Gbps，換算下來約莫是600 MB/s。 這是目前桌機和筆電最常見的SATA介面標準。 為什麼它這麼重要？ 因為你的電腦開機速度、軟體開啟速度、檔案複製貼上的速度，甚至遊戲載入時間，都跟這個SATA速度息息相關。

在數據傳輸上這一方面，SATA的速度比以往更加快捷，並支援 熱插拔，使電腦運作時可以插上或拔除硬體。 另一方面，SATA匯流排使用嵌入式 時脈訊號，具備比以往更強的糾錯能力，能對傳輸指令（不僅是資料）進行檢查，如果發現錯誤會自動矯正，提高 ...

最大传输速度：1.5 Gbps（每秒传输约1.5吉位）。 理论上的最大传输速度对应的数据传输速率：约150 MB/s（每秒传输约150兆字节）。